Het Rest in Peace traject is volledig uitverkocht! Mail naar support@grief.academy om op de wachtlijst te komen voor een volgende groep.
Na het 'Rest in Peace' traject zul je een diepgaande innerlijke vrede ervaren, leven met hernieuwde kracht en balans en de onvoorwaardelijke steun voelen van mensen die begrijpen wat rouw is.
We zeggen vaak "Rest in Peace" wanneer iemand overlijdt. Het is een wens en een gebed dat onze dierbaren vrede mogen vinden na hun overlijden. Maar wat als wij, de achterblijvers, ook een stukje van die vrede kunnen ervaren tijdens onze rouwreis?
Het onderdrukken van rouw is levensgevaarlijk; je lichaam begint te protesteren met fysieke symptomen, wat kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals hartziekten, hoge bloeddruk en zelfs levensbedreigende aandoeningen.
Relaties kunnen onder druk komen te staan doordat je je afsluit voor de mensen om je heen. Je kunt een gevoel van emotionele verlamming ervaren, waardoor je moeite hebt om nieuwe ervaringen en vreugde in je leven toe te laten. Het vermijden van rouw kan leiden tot gevoelens van isolatie en eenzaamheid.
De opgekropte emoties kunnen op onverwachte momenten naar boven komen, wat leidt tot emotionele uitbarstingen en onvoorspelbaar gedrag.
Uiteindelijk kan het vermijden van rouw je levenskwaliteit drastisch verminderen.
Alsof je bestaat in plaats van leeft...
Je verlangt ernaar om weer innerlijke rust en balans te vinden in je leven. Je zoekt naar een veilige ruimte waar je je emoties kunt uiten zonder oordeel, en waar je je begrepen en gesteund voelt.
Er is een diepgeworteld verlangen naar verbinding met anderen die soortgelijke ervaringen doormaken, zodat je de eenzaamheid en isolatie kunt doorbreken. Je wilt handvatten en begeleiding om met je verdriet om te gaan en een manier vinden om verder te leven zonder je dierbare.
Het Rest in Peace traject biedt je de kans om jezelf opnieuw te ontdekken en een nieuw levenspad uit te stippelen, ondanks je verlies. Je verlangt naar momenten van kalmte en sereniteit, waar je even op adem kunt komen en je gedachten kunt ordenen.
Ook hoop je op mensen die je niet alleen ondersteunt tijdens de sessies, maar waar je blijvende vriendschappen en relaties kunt opbouwen.
Uiteindelijk is je grootste verlangen om een leven te leiden waarin je zowel met het verlies kunt leven als weer vreugde en betekenis kunt vinden.
"Annemiek's rustige benadering heeft een wereld van verschil gemaakt in mijn rouwproces. Haar kalme en geduldige manier van werken gaf me de ruimte om mijn emoties te verkennen en te verwerken zonder enige druk. Ik voel me begrepen en ondersteund op een manier die ik nergens anders heb ervaren. Het was precies wat ik nodig had om de rouw te doorleven."
- Lotte van Dijk
"De kracht van de groep gelijkgestemden was ongelooflijk. Het delen van mijn ervaringen met anderen die hetzelfde doormaken, gaf me een diep gevoel van verbondenheid en begrip. We hebben elkaar echt ondersteund en versterkt, wat mijn rouwproces aanzienlijk verlichtte. Deze gemeenschap was een veilige haven waar ik altijd op kon terugvallen."
- Mark de Graaf
"De 'rouwdimensies' methode was een openbaring voor mij. Het bood een gestructureerde en diepgaande benadering van rouw, die mijn helingsproces enorm heeft versneld. De verschillende dimensies gaven me inzicht in mijn eigen emoties en hielpen me om stap voor stap verder te komen. Het was een unieke ervaring die mijn kijk op rouw volledig heeft veranderd."
- Eva de Wilde
"Ik vond het enorm spannend om me aan te melden. Gelukkig hebben m'n kinderen me overgehaald; ik kan weer ademen zonder pijn op m'n borst. Ik leef. M'n kinderen hebben hun moeder terug en ik m'n leven."
- Marjolein Zeeland
"Eerst twijfelde ik over de afstand, het is voor mij bijna twee uur rijden. Nu ben ik juist blij met de twee uur mijmertijd in de trein. Dit is traject is het grootste cadeau van m'n leven."
- Agnes Verlinden
"Omdat mijn verlies al langer geleden is twijfelde ik of het wel voor mij zou zijn. Nu voel ik me zoveel rustiger. Ik weet nu dat de gestagneerde rouw meer op me drukte dan ik dacht."
- Dirk de Waard
Het 'Rest in Peace' traject bestaat uit 3 livedagen, 6 online sessies en een community.
Voor wie: Iedereen die rouw ervaart door overlijden en verlangt naar meer rust tijdens de rouwreis
Wanneer: van 20 september t/m 17 januari
Livedagen: 20 september, 15 november, 17 januari in Utrecht zijn van 10:00 tot 16:00 uur
Dat snap ik, het is ook spannend. Weet dat je bij ons in goede handen bent. We vangen je vanaf minuut één op en je komt terecht in een warm bad. Weet ook dat iedereen die meedoet het spannend vindt.
Bedenk voor jezelf; Hoe spannend wordt mijn leven als ik het NIET doet?
Er is zoveel te winnen. Ik gun het je.
Rouw is een intense en vaak verwarrende tijd, gevuld met verdriet, pijn en vele vragen. Terwijl we onze dierbaren de vrede en rust toewensen die ze verdienen, vergeten we soms dat wijzelf ook rust nodig hebben om de rouw te doorleven.
‘Rest in Peace’ is ontwikkeld met precies dat in gedachten. Dit traject biedt een manier om onze geliefden te herdenken en hun nagedachtenis in ere te houden.
Ook geeft het ruimte om rust en balans te vinden. Door middel van live en online ontmoetingen, deskundige begeleiding en een ondersteunende groep gelijkgestemden, streven we ernaar om diezelfde rust die we onze dierbaren toewensen, ook in ons eigen leven te integreren.
Dit traject is een uitnodiging om te leren leven met het verlies, om steun te vinden bij elkaar, en om stap voor stap een nieuwe balans te ontdekken. Want net zoals we onze dierbaren "Rust in Vrede" wensen, verdienen wij het ook om rust te vinden in ons eigen hart.
Je kunt over Grief.Academy en Annemiek Dogan gelezen hebben in o.a. deze media:
Op een serene locatie, deel ervaringen en ontvang steun en hulp van experts en mede-rouwenden.
Variërend van groepsgesprekken tot oefeningen voor continue ondersteuning en begeleiding.
Een groep mensen die je begrijpen en ondersteunen, zodat je je niet alleen voelt tijdens je rouwreis.
"De verzorging tijdens de sessies was buitengewoon. Alles was tot in de puntjes geregeld, waardoor ik me volledig kon concentreren op mijn rouwproces zonder enige zorgen. Van de comfortabele omgeving tot de heerlijke maaltijden, elke detail droeg bij aan een gevoel van veiligheid en welzijn. Het was echt een verwennerij die me enorm geholpen heeft."
- Berdien Slot
"Het team van Grief.Academy was fenomenaal. Hun professionele en empathische benadering maakte een groot verschil in mijn rouwproces. Ze stonden altijd klaar met een luisterend oor en nuttige adviezen. De steun die ik van hen kreeg, gaf me de kracht om door te gaan en mijn verdriet er te laten zijn. Wat een verlichting! Ik kan hen niet genoeg bedanken."
- Sofie Janssen
"Het werken met een groep gelijkgestemden was ontzettend helend. Het gedeelde begrip en de wederzijdse steun maakten dat ik me nooit alleen voelde in mijn rouwreis. De banden die ik heb gesmeed zijn van onschatbare waarde en hebben me door de moeilijkste tijden heen geholpen. Ik wist niet dat vriendschap zo diep kon gaan, vriendschap voor het héle leven."
- Annelies Verbeek
Waar: Goed bereikbare locatie in Utrecht, gratis parkeren en bushalte voor de deur.
Wanneer: 20 september, 15 november, 17 januari in Utrecht van 10:00 tot 16:00 uur
Bereikbaarheid: Goed bereikbaar met auto en OV
Neem dit mee: Jezelf, je bent welkom met alles dat je ervaart. Voor de rest wordt gezorgd. Met dieetwensen houden we graag rekening.
Aanwezig: Annemiek Dogan, Team Grief.Academy en de andere deelnemers.
Voor wie is dit traject?
Rest in Peace is geschikt voor iedereen die te maken heeft met verlies door overlijden en hier meer rust bij wil ervaren. Ons traject is erop gericht om je de rust en ondersteuning te bieden die je nodig hebt, ongeacht de aard van je verlies of wanneer dit heeft plaatsgevonden.
Mijn partner, kind, zus, broer, moeder, vader, vriend of vriendin is overleden, is dit ook voor mij?
Ja. Rest in Peace is geschikt voor iedereen die te maken heeft met verlies door overlijden en hier meer rust bij wil ervaren. Je bent welkom en zult veel steun halen uit de begeleiding en de verbinding met andere mensen die rouw ervaren.
Het verlies is al jaren geleden, is dit ook voor mij?
Ja. Het is nooit te laat om te rouwen. Als jij meer rust wil ervaren bij de rouwreis ben je welkom, ongeacht wanneer het verlies heeft plaatsgevonden. Heel goed juist dat je dit alsnog aankijkt.
Hoe ziet het 'Rest in Peace' traject eruit?
We starten op 20 september met een livedag waar we elkaar voor het eerst ontmoeten. Samen met andere rouwenden deel je ervaringen, ontvang je begeleiding en psycho-educatie. Ook op 15 november en 17 januari ontmoeten we elkaar live. Tussentijds is de begeleiding online middels Zoom en vinden we elkaar in de community.
Welke verzorging kan ik verwachten op de livedagen?
Je wordt in de watten gelegd :-) Met dieetwensen houden we graag rekening.
Waar zijn de livedagen?
De livedagen zijn in Utrecht op een serene locatie met groen uitzicht. De locatie is goed bereikbaar met auto en OV.
Hoe kan ik me aanmelden?
Wat gebeurt er na aanmelding?
Na aanmelding ontvang je de welkomstmail en word je persoonlijk welkom geheten door het Grief.Academy team. Ook ontvang je een mail met alle praktische info op een rij en de link naar de community.
©2024 Grief.Academy