Als je het boek vóór 28 februari besteld ontvang je 'Ik ben er - de cursus' t.w.v. 247,- er GRATIS bij.
Je krijgt na aankoop direct toegang tot de online cursus.

Na aanschaf van het boek ontvang je een mail met je eigen unieke inloggegevens. Als je inlogt staan alle video's voor je klaar. Uit iedere cursus die ik de afgelopen jaren heb ontwikkeld ontvang je één video. Zo ontdek je meer over verschillende soorten verlies. Je krijgt lifetime en onbeperkt toegang tot deze online cursus. Start wanneer jij wil, je hebt alle tijd.

Dit zit er allemaal in de 'Ik ben er - de cursus'

Video 1 | Rouw bij overlijden

Rouw is een gevoel dat helaas in bijna ieder leven voorkomt. Rouwen heeft een dubbel doel. Enerzijds bouw je de fysieke en emotionele relatie met de overledene af. Anderzijds richt je je op de toekomst, door nieuwe verbindingen aan te gaan en om te leren gaan met een nieuwe realiteit. Rouwen houdt in dat we moeten zoeken naar een manier om te leren leven met een waarheid die we niet willen kennen. In deze cursus richt ik mij met name op rouw die ontstaat bij het verlies van een dierbare. Maar de handvatten die ik toereik zijn breed in te zetten.

Video 2 | Rouw bij kinderen

In deze module ga ik het hebben over veiligheid. Want dat is wat kinderen nodig hebben. Veiligheid kun je creëren door openheid, controle en structuur te bieden. Openheid. Hoe open is open genoeg? En als je zelf in rouw bent heb je ook eigen emoties. Hoeveel laat je daarvan zien? En wanneer begin je daarmee? In deze video ga je praktische tips ontdekken die je direct in kunt zetten.

Video 3 | Rouw bij scheiding

Een scheiding is een moeilijke periode waarin er veel emoties naar boven komen. Ook wanneer de scheiding is afgerond spelen de emoties nog een grote rol. Bij het verwerken van een scheiding gaat het dus niet alleen om juridische en financiële aspecten. Ongeveer 80% van een scheiding is het doorleven van de emoties die je ervaart en de rouwarbeid. Naast het verdriet van de partner te verliezen, is er ook rouw om het toekomstbeeld dat je voor ogen had en wellicht je gezin die veranderd. Door aandacht te geven aan de verliezen die je meemaakt kun je de negatieve emoties beter beheersen, waardoor de scheiding en het traject erna soepeler kan verlopen.

Video 4 | Rouw bij schulden

Wanneer je in je omgeving een dierbare hebt met schulden zijn er ook een aantal zaken belangrijk om te weten. Bij de rouwende is er gevoel van schaamte aanwezig en zal diegene niet snel het initiatief nemen maar de confrontatie vermijden. Wel is de steun van de sociale omgeving van groot belang. Door steun wordt het rouwproces sneller doorleefd en zijn er minder gezondheidsklachten, zo is uit onderzoek gebleken. Ook wanneer de omgeving een luisterend oor is, kan dit een manier zijn om het verlies te verwerken en een stap te zetten naar een nieuw leven. In deze video ga je praktische tips ontdekken die je direct in kunt zetten.

Video 5 | Rouw bij ontslag

Wanneer je je baan verliest is dat voor veel mensen meer dan alleen een inkomen kwijtraken. Het betreft een soms traumatische gebeurtenis waarbij veel onzekerheden naar boven komen en de zekerheden die er waren voorafgaand aan het ontslag wegvallen. Nadat er een ontslag plaatsvindt, breekt er een periode van rouw aan. Ongeveer 20% van de mensen die ontslagen wordt weet niet goed om te gaan met de emoties. Het is belangrijk om tijd en ruimte te nemen voor de rouw die komt kijken bij ontslag. In deze video ga je praktische tips ontdekken die je direct in kunt zetten.

Video 6 | Rouw bij dementie

Na het ontvangen van het nieuws dat er dementie is geconstateerd bij een dierbare, breekt er een periode van rouw aan. Het is enorm moeilijk om de diagnose te accepteren. Voor de dementerende zelf is het proces confronterend, maar ook zeker voor de omgeving. De acceptatie kan voor sommige dementerende mensen ook moeilijker worden doordat het geheugen achteruitgaat. Bij anderen wordt het minder pijnlijk doordat ze minder gaan beseffen wat er aan de hand is. In deze video ga je praktische tips ontdekken die je direct in kunt zetten.

Video 7 | Rouw bij verlies van huisdieren

De rouwarbeid begint wanneer duidelijk is dat het dier ernstig ziek is of moet worden geëuthanaseerd. De keus voor euthanasie is geen makkelijke beslissing. Als een dier langzaam achteruitgaat is het niet makkelijk om vast te stellen wanneer het dier aan het lijden is. Hier kan de dierenarts je bij helpen. Het is niet makkelijk om het verdriet om het verlies van je huisdier te delen. Veel mensen snappen niet de band tussen mens en dier. In deze video ga je praktische tips ontdekken die je direct in kunt zetten.

Video 8 | Rouw bij miskraam

Wil je iemand helpen die een miskraam heeft meegemaakt? In deze module vertel ik je hoe je dit kunt doen inclusief een aantal uitingen die je beter achterwege kunt laten en wat je dan wél kunt zeggen tegen iemand die rouwt na een miskraam.

Video 9 | Sociale Zelfzorg

Sociale Zelfzorg gaat om het zorgen voor jezelf in het contact dat je hebt met je omgeving. De verbinding die je met anderen hebt en maakt moet voor jou fijn zijn en fijn blijven. In deze video ontdek je handvatten om de aandacht bij jezelf te houden.

Video 10 | Verbinding maken met jezelf

Verbinding is essentieel. Het is niet alleen fijn of gezellig het is ook een vangnet in je leven wanneer het even tegenzit. Het is bepalend voor de veerkracht in je leven. Je kunt pas oprechte verbinding met een ander maken als je in verbinding staat met jezelf. Wanneer je je verbonden voelt met jezelf kun je verbinden met de energie om je heen. Waarom is dat zo belangrijk en hoe doe je dat? Je ontdekt het in deze video.

Video 11 | Onlive Theater

Live vanuit het Theater Amsterdam werd het OnLive Theater georganiseerd met o.a. Karin Bloemen, Karsu, Xander de Buisonje en Remona de Hond. Bijna 3 uur muziek, verhalen en verbinding.

Video 12 | Online college met dr. Edith Eger

Ik had de eer om een van de meest inspirerende mensen op aarde te interviewen. Bekijk hier het online college met dr. Edith Eger.